Stress- & Konfliktbewältigung
Yoga
Zielsetzung
Erfolgreiche Unterstützung u. a. bei Rückenleiden, Kreislaufschwäche, Ermüdung, hohem Blutdruck, Schlafstörungen und Burn - Out.
Yoga hilft, fit und leistungsfähig zu bleiben, und auch mit stressigen Situationen entspannt umzugehen.
BESCHREIBUNG
Rückenprobleme, Schichtarbeit und berufsbedingter Stress führen oft zu Arbeitsausfällen und Arbeitsminderungen.
Daher ist das Sana - Krankenhaus Hürth für seine Mitarbeiter*innen eine Kooperation mit dem Yoga - Zentrum Hürth eigegangen.
Die verschiedenen Yogastile werden in je einem 75 - 90 minütigen Kurs angeboten.
WEITERE INFORMATIONEN
Veranstaltungsort:
Yoga Zentrum Hürth, Bonnstr. 236; 50354 Hürth; www.yogazentrum-huerth.de; Tel.: 02233 7925016
Termine:
Mo. 10-11:30 u. 18-21:30 Kurs; Di. u. Mi. 18-21:30 Kurs; Do. u. Fr. 10-11:15 u. 16:30- 21:30 Kurs; Sa. 10:30-12 Kurs; Workshops u. Specials; So. 6- 8 u. 18- 19:30 Kurs dazw.Workshops u. Specials
Kosten:
5er u. 10er Karten zu je 50 u. 100 €, mit Einzugsermächtigung einer mtl. Flatrate von 55 € kann man die Kurse zu jeder Zeit und so oft wie möglich nutzen; Azubis zahlen die Hälfte
Ansprechpartner:
Anita Schweinem; Tel.:02233 594 587; anita.schweinem@sana.de
Sonstiges:
Angeboten werden verschiedene Yogastile: Hatha, Vinyasa, Flow/Vinyasa, Kundalini, Yin und Ashtanga.
Kurse für Rücken, Schwangere, Kinder und junge 60
Workshops auf Anfrage jederzeit möglich
