Sport & Bewegung
Rücken Aktiv
Zielsetzung
Ein gezieltes Trainingsprogramm, mit dem unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Ihre Gesundheit und Fitness verbessern und so Rückenschmerzen vorbeugen können.
BESCHREIBUNG
Haltungs- und Bewegungsschulung mit Training der Körperwahrnehmung durch gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für eine gesunde Körperhaltung und mehr Vitalität.
WEITERE INFORMATIONEN
Termine:
montags 13:00 bis 13:45 Uhr, donnerstags 16:00 bis 16:45 Uhr Konferenzraum Marlen
Kosten:
kostenfrei
Ansprechpartner:
der Gesundheitszirkel
