Stress- & Konfliktbewältigung
Einmal tief durchatmen! Schnupperkurs Entspannung
Zielsetzung
Kennenlernen unterschiedlicher Entspannungstechniken, die sich gut in den Alltag integrieren lassen
BESCHREIBUNG
Einen vierteiligen Workshop fürs Wohlbefinden bietet RKK-Mitarbeiterin Frau Barbara Traub für alle Beschäftigten an. „Entspannung kann auch das Immunsystem stärken und die Körperwahrnehmung verbessern“, so die Psychologin. In diesem Schnupperkurs stellt sie verschiedene Entspannungstechniken vor, so dass jeder ausprobieren und das Richtige für sich entdecken kann. Die Termine können auch einzeln wahrgenommen werden.
WEITERE INFORMATIONEN
Veranstaltungsort:
Stuttgart
Termine:
28.04., 12.05., 19.05., 02.6.2022, jeweils 16 Uhr
Kosten:
keine
Ansprechpartner:
Andrea Gärtner
Sonstiges:
Anmeldung erforderlich! Detaillierte Informationen werden rechtzeitig über Hausmitteilung und auf Sana Daily bekannt gegeben.
