Apfelaktion

BESCHREIBUNG

Für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, Patienten und Besucher des Sana-Krankenhauses Rügen stehen ab 1. November bis 31. März in der Cafeteria und im „Svantevit“ Körbe mit knackigen Äpfeln bereit. Getreu dem Motto „An apple a day keeps the doctor away“ tragen wir mit dieser Aktion zur Gesundheitsförderung bei. Wer regelmäßig einen Apfel isst, stärkt sein Immunsystem. Die Frucht versorgt uns mit wichtigen Vitaminen. Gerade in dieser Jahreszeit ist es wichtig, die eigene körperliche Abwehr zu stärken, um nicht krank zu werden - ein Grund mehr, täglich in einen Apfel zu beißen. Außerdem enthalten Äpfel Kalium, Natrium, Magnesium, Calcium und Eisen. Die meisten Bestandteile stecken übrigens in der Schale und in den Kernen. Daher sollte man den Apfel nach dem Waschen am besten ganz essen. Greifen Sie zu und bleiben Sie gesund!