Kurse & Angebote

Diese beginnen in der Regel zwischen der 24. und 32. Schwangerschaftswoche und beinhalten Atemübungen, Entspannungstechniken, leichte Schwangerengymnastik sowie Informationen zu Geburt, Stillen und Babypflege. Mit einem solchen Kurs wollen Hebammen Sie fit machen, eine selbstbestimmte, aktive Geburt zu meistern und Sie auf einen guten Start in das Familienleben vorbereiten. Regional sowie über den Landkreis hinaus können wir Ihnen mögliche Hebammen benennen, über diese Sie zur Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs kommen.

Um aus kleinen Kindern große Geschwister zu machen, bieten unsere Kinderkrankenschwestern Geschwisterschulungen für Kinder im Alter zwischen vier und zehn Jahren an. Dabei lernen die Kinder spielerisch den Umgang mit einem Baby und verlieren gleichzeitig die Eifersucht auf den neuen Nachwuchs.

Anmeldung und Termine:

Wurzen
Wann: An jedem 2. Mittwoch im Monat, 14 Uhr. Treff im Foyer
Gebühren: Kostenfrei
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich unter 03437 9378-3415. 

Bestimmt haben Sie viele Fragen rund um das Thema Entbindung in unseren Sana Kliniken. Die Antworten geben Ihnen unsere Hebammen, Ärzte und Ärztinnen während des Eltern-Informationsabends, der regelmäßig stattfindet. Sie lernen die Abteilung für Geburtsmedizin kennen. Sie werden durch Kreißsaal, Station, Zimmer und durch unsere Kinderarztpraxis geführt und erhalten wertvolle Tipps rund um das Thema Geburt.

Anmeldung und Termine:

Wurzen
Wann: An jedem 1. und 3. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr, Treff Cafeteria
Gebühren: Kostenfrei
Über Ihre Anmeldung über den Kreißsaal freuen wir uns, sie ist jedoch nicht zwingend erforderlich.

Akupunktur
Die Akupunktur ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird auch in der Schwangerschaft angewandt. Unsere Hebammen führen die Akupunktur als geburtsvorbereitende Maßnahme ab der 36. Schwangerschaftswoche einmal wöchentlich á 30 Minuten durch. Bei schwangerschaftsspezifischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen oder Wassereinlagerungen kann Akupunktur ebenfalls hilfreich sein. Gern geben wir Ihnen dazu jederzeit Auskunft. Ihre Ansprechpartnerinnen für Akupunktur sind unsere Hebammen im Kreißsaal. 

Kinesio-Taping
Das Kinesio-Taping wird bei verschiedenen Beschwerden der Muskulatur und/oder Sehnen verwendet. Gerade die Zeit der Schwangerschaft geht mit muskulären Beanspruchungen besonders im Bereich des Rückens einher. Hier kann ein Kinesiotape gut Abhilfe schaffen, Beschwerden und sogar eine Schmerzstillung erwirken. Das Tape verbleibt für mehrere Tage in diesem Bereich, die Beweglichkeit wird angeregt bzw. durch das Tape nicht beeinträchtigt. Nach der Geburt kann es rückbildungsfördernd angewendet werden oder bei Brustproblemen stillbedingt zur Anwendung kommen. Terminabsprachen erfolgen über den Kreißsaal am jeweiligen Standort.

Frühestens sechs Wochen nach einer Spontangeburt und nach einem Kaiserschnitt etwas später sollte mit dieser Form des Sportes begonnen werden. Ziel ist es so sanft und effektiv wie nur möglich Beckenboden-, Rücken-, und Bauchmuskulatur zu kräftigen, Kondition aufzubauen, die Haltung zu schulen und kleine alltagstaugliche Übungen zu vermitteln. Rückbildung soll anspruchsvoll sein, Spaß machen, informativ sein und immer und überall praktiziert werden können. Zusätzlich können Sie Kontakt zu anderen Müttern aufnehmen und sich austauschen. Zur Rückbildungsgymnastik melden Sie sich direkt bei Ihrer Hebammen an.

Unser Entdeckerbaby-Kurs findet in der Abteilung für Physiotherapie am Standort Wurzen statt. Geeignet ist dieser Kurs für Babys ab dem 4./ 5. Lebensmonat. Mit viel Spaß und guter Laune fördern geschulte Physiotherapeuten die Motorik der Kinder. Zusätzliche Vortragsangebote über Verhalten bei Fieber, gesunde Ernährung, Unfallverhütung und Gesundheitstipps runden das Angebot des Kurses ab. Zusätzlich können sich die Eltern untereinander austauschen, Erlernen Tipps und Tricks zur Babymassage und erhalten Anleitung zum Handling mit ihren Babys. Der Kurs beinhaltet 8 Treffen á 45 bis 60 Minuten. Die Kosten werden von der Krankenkasse gefördert in Form eines Gutscheins oder als Selbstzahlerleistung in Eigenfinanzierung. Hierzu verweisen wir auf unserer Abteilung für Physiotherapie.