Ganzheitliche Hilfe bei Übergewicht: Ernährung, Bewegung, Psyche und Medizin
Das Sana-Klinikum Remscheid bietet einen speziellen Adipositas-Kurs für Kinder und ihre Eltern an, der auf einem multimodalen Therapiekonzept basiert. Der Kurs richtet sich an Kind und Eltern bei Übergewicht oder Adipositas und vereint die vier zentralen Säulen: gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, psychosoziale Unterstützung und medizinische Betreuung. Der Kurs ist KgAS-zertifiziert.
Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit
Ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist die Bewegungsförderung. Durch altersgerechte Übungen und gezielte Trainingseinheiten werden Ausdauer, Koordination und motorische Fähigkeiten bei Kind und Eltern gestärkt. Im Mittelpunkt steht die Freude an Bewegung – für mehr Aktivität im Alltag und ein besseres Körpergefühl.
Ernährung und psychosoziale Begleitung
In praktischen Einheiten lernen Kind und Eltern, wie eine ausgewogene und kindgerechte Ernährung im Alltag umgesetzt werden kann. Ergänzend erfolgt eine psychosoziale Begleitung, um Zusammenhänge zwischen Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden besser zu verstehen. Ziel ist es, Selbstwahrnehmung und positive Verhaltensmuster nachhaltig zu stärken.
Medizinische Begleitung und strukturierter Kursablauf
Der Kurs wird von einem interdisziplinären Team aus Kinder- und Jugendmedizin, Adipositasbehandlung, Bewegungstherapie und Psychologie betreut. Die medizinische Begleitung ermöglicht eine individuell abgestimmte Therapie für Kind und Eltern, die körperliche und seelische Gesundheit gleichermaßen berücksichtigt.
Der Kurs startet nach den Sommerferien und läuft über ein Jahr. In dieser Zeit finden folgende Termine statt:
- 1x wöchentlich Sporteinheit (aktuell dienstags, 16:30–18:00 Uhr)
- Alle 14 Tage Ernährungsschulung und psychologische Begleitung mit Kind und Eltern (aktuell montags, 16:30–18:00 Uhr)
- 4x jährlich ärztlicher Termin zur Verlaufskontrolle und individuellen Anpassung
Kleine Gruppen – persönliche Betreuung: Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf maximal 12 Kinder begrenzt, um eine individuelle Betreuung und persönliche Förderung sicherzustellen. Der Kurs richtet sich an Kinder im schulpflichtigen Alter, die unter Übergewicht oder Adipositas leiden und Unterstützung auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil benötigen.
