Und plötzlich zählt jede Sekunde

Ob beim Einkaufen oder auf dem Fußballfeld, beim Autofahren oder mitten im Arbeitsalltag: Ein plötzlicher Herz-Kreislauf-Stillstand kann überall und jederzeit passieren. Dann werden Passanten oder der Kumpel aus dem Sportverein, Arbeitskollegen oder Ehepartner plötzlich zu Ersthelfern. Anlässlich des World Restart a Heart Day am 16. Oktober zeigen Lausitzer Lebensretter, warum jede Minute zählt und wie Laien im Notfall helfen können.

Hinschauen statt wegsehen

Etwa alle vier Minuten erleidet in Deutschland ein Mensch außerhalb eines Krankenhauses einen plötzlichen Herzstillstand. In einem solchen Notfall geht es nicht darum, medizinischer Profi zu sein. Es geht darum, hinzuschauen und die ersten wichtigen Schritte zu kennen: Prüfen. Rufen. Drücken. Die Sana Kliniken Niederlausitz möchten gemeinsam mit dem Rettungsdienst Niederlausitz und der DRK-Wasserwacht zeigen, wie jeder diese Schritte anwenden kann. Deshalb wird dort trainiert, wo Menschen normalerweise an ganz andere Dinge denken: beim Einkaufen. Am Welt-Wiederbelebungs-Tag, dem 16. Oktober, können Passanten ab 13 Uhr am Rewe-Einkaufsmarkt in Großräschen die Herzdruckmassage an Übungspuppen selbst ausprobieren.

Weil die Zeit läuft

Wenn plötzlich ein Herz nicht mehr schlägt, dann zählt jede Minute. Der Lebensmotor versorgt unseren Körper mit Sauerstoff. Wenn das Herz stillsteht, ist diese wichtige Versorgung unterbrochen. Besonders empfindlich reagiert das Gehirn: Nervenzellen können bereits nach wenigen Minuten ohne ausreichende Sauerstoffversorgung dauerhaft geschädigt werden. Auch weitere Organe können teilweise irreversible Schäden erleiden. Um die Durchblutung aufrechtzuerhalten, braucht es beherzte Ersthelfer, die sofort handeln.

Drei Schritte. Ein wichtiger Anfang.

Bei einem plötzlichen Herzstillstand können Ersthelfer zu Lebensrettern werden - mit drei einfachen Schritten: Prüfen. Rufen. Drücken.

Prüfen. Ist die Person ansprechbar? Reagiert sie auf Ansprache oder Berührung? Atmet sie nicht oder nur unregelmäßig?

Rufen. Sofort den Notruf 112 wählen und wenn möglich beim Telefon die Lautsprecher-Funktion anschalten. So haben Ersthelfer die Hände frei und können parallel in Kontakt mit der Leitstelle bleiben. Die Disponenten geben weitere Anweisungen und begleiten den Ersthelfer bis die Rettungskräfte eintreffen. Falls weitere Menschen in der Nähe sind, sollten diese konkret angesprochen und um Hilfe gebeten werden. Sie können bei der Herzdruckmassage unterstützen oder einen automatisierten externen Defibrillator (AED) holen, sofern ein solches Gerät in der Umgebung verfügbar ist.

Drücken. Um mit der Herzdruckmassage zu beginnen, werden die Handflächen flach übereinander in der Mitte des Brustkorbs platziert. Dann zählt: regelmäßig und kräftig drücken. Am besten mit einer Frequenz von etwa 100 bis 120 Kompressionen pro Minute. Um im richtigen Tempo zu bleiben, können Songs als Taktgeber helfen: „Stayin’ Alive“ von den Bee Gees, „Dancing Queen“ von ABBA oder „Biene Maja“ liefern den passenden Rhythmus für die Herzdruckmassage. Und dann heißt es: Durchhalten bis der Rettungsdienst kommt und übernimmt.

Jedes Glied in der Rettungskette ist wichtig

Mit dem Aktionstag wollen die Lausitzer Lebensretter nicht nur Wissen stärken, sondern auch Hemmschwellen abbauen - und das geht am besten durch praktisches Training. An Übungspuppen können Passanten ausprobieren, wie sich eine Herzdruckmassage anfühlt, wie tief und in welchem Rhythmus gedrückt wird und was es bedeutet, wirklich weiterzumachen.

Die Fachleute vor Ort erklären die einzelnen Schritte, beantworten Fragen und zeigen, wie die Rettungskette funktioniert. Denn in einem Notfall zählt jedes Glied der Rettungskette. Nur wenn Ersthelfer aktiv werden, Hilfe rufen und mit der Wiederbelebung starten, haben der Rettungsdienst und später die Ärzte in der Klinik eine Chance, dem Patienten zu helfen. Deswegen beginnt Leben retten mit drei Schritten: Prüfen. Rufen. Drücken.

AUF EINEN BLICK
Aktionstag an der Supermarktkasse

Anlässlich des Welt-Wiederbelebungs-Tages (World Restart a Heart Day) sind Lebensretter von den Sana Kliniken Niederlausitz am 16. Oktober ab 13 Uhr gemeinsam mit dem Rettungsdienst Niederlausitz und der DRK-Wasserwacht am REWE Einkaufsmarkt in Großräschen vor Ort. Die Profis zeigen Passanten, wie Rufen. Prüfen. Drücken. richtig geht. Wer möchte, kann an Dummy-Puppen die Herzdruckmassage üben.