Über 300.000 Menschen erleiden in Deutschland jedes Jahr einen Herzinfarkt*. Um diese Zahlen zu senken, Menschen zu Aktivitäten anzuregen, die ihrem Herzen guttun, und gleichzeitig Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, findet alljährlich, am 29. September, der Weltherztag statt.
Mit dem Weltherztag sollen Menschen darüber informiert werden, dass Herzinfarkt und Schlaganfall mit weltweit über 17 Millionen jährlich sterbenden Menschen die häufigsten Todesursachen sind. Rund 80 Prozent dieser Todesfälle könnten - laut der World Heart Federation - durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden.
Das diesjährige Motto: „Use Heart for Every Heart“ soll dazu beitragen, der Herzgesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken und so Risikokrankheiten für Herzinfarkt und Schlaganfall zu vermeiden. „Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden bereits früh durch Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung, Übergewicht und Rauchen begünstigt“, bestätigt Dr. Volker Brockhaus, Chefarzt der Inneren Medizin am Sana Krankenhaus Radevormwald. Auch „versteckte“ Risikofaktoren, wie erhöhte Blutfettwerte, eine nicht bekannte Zuckerkrankheit oder ein unbemerkter Bluthochdruck können ein Risiko sein. „Ein regelmäßiger Check beim Hausarzt ist daher geboten," so Herzspezialist Dr. Brockhaus.
Unser Herz schlägt rund drei Milliarden Mal im Laufe des Lebens und pumpt dabei etwa 250 Millionen Liter Blut durch den Körper – eine unglaubliche Leistung, mit der kein anderer Motor mithalten kann. Unser wichtigster Muskel will aber gut gepflegt werden. Denn erkrankt das Herz, drohen Herzinfarkt, plötzlicher Herztod, verschlossene Herzkranzgefäße oder Herzrhythmusstörungen.
Auch die beste Therapie ist nur erfolgreich, wenn der Patient sie aktiv unterstützt: Spazierengehen, Wandern, Nordic Walking und Radfahren sind ideale Sportarten, die moderat ausgeführt, das Herz unterstützen. „Vor Aufnahme des körperlichen Trainings sollte aber ein Arzt prüfen, wie gut die individuelle körperliche Belastbarkeit ist und wie hoch sich der Patient optimal belasten sollte“, so Herzspezialist Dr. Brockhaus.
Der Weltherztag wurde im Jahre 2000 von der World Heart Federation in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen. In Deutschland wird er von der Deutschen Herzstiftung unterstützt, eine Initiative, die das Sana Krankenhaus Radevormwald ebenfalls seit vielen Jahren unterstützt.
*Quelle: Deutsche Herzstiftung