Zielsetzung

Das Zirkeltraining verbindet die Vorzüge des Intervalltrainings mit denen des Krafttrainings.

Mit Zirkeltraining wird der Körper gezielt trainiert zu Steigerung der Kraftausdauer, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Unterstützung der Fettverbrennung.

BESCHREIBUNG

Gemeinsam an der frischen Luft trainieren macht Spaß und tut dem Körper gut!

Hier wird bei einem abwechslungsreichen Zirkeltrainingsprogramm, auch unter Einsatz von Kleingeräten, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer intensiv trainiert.

WEITERE INFORMATIONEN

Veranstaltungsort:
Sana Kliniken Duisburg Wedau Kliniken
Termine:
Mehrere Kurse pro Jahr jeweils 8 x 60 Minuten montags von 18:00 - 19:00 Uhr.
Kosten:
Die Kursgebühr beträgt 56,00 €
Ansprechpartner:
Klinikum Vital!
Sonstiges:

Ihre Anmeldung zu Klinikum Vital! Angeboten nehmen wir ausschließlich schriftlich entgegen.

Post: Zu den Rehwiesen 9-11, 47055 Duisburg

Mail: therapiezentrumMail@sana.de

Fax: 0203/733-2902

 

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