Zielsetzung

 Förderung der Gesundheit durch Bewegung und Kräftigung der Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur.

 

BESCHREIBUNG

Nordic Walking ist ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining für mehr Vitalität und Lebensfreude. Das schnelle Gehen wird dabei durch geeignete Stöcke unterstützt. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke werden neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine trainiert. Nordic Walking ist für jeden geeignet, der auf schonende Art und Weise fit werden möchte oder ein regeneratives Zusatztraining wünscht.

 

WEITERE INFORMATIONEN

Veranstaltungsort:
Biberach an der Riß
Termine:
Eine Veranstaltung im Jahr
Kosten:
Das Angebot ist kostenlos
Ansprechpartner:
Herr Eberle
Sonstiges:

Terminbekanntgabe und Anmeldung erfolgt über die Personalabteilung der Sana Kliniken Landkreis Biberach GmbH.

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