Stress- & Konfliktbewältigung
Aroha®
Zielsetzung
Auf Musik sollen unterschiedliche Muskelgruppen gekräftigt, das Herz-Kreislaufsystem gestärkt sowie das Körpergefühl geschult und das Wolhbefinden verbessert werden.
BESCHREIBUNG
Aroha® ist ein gelenkschonendes Bewegungsangebot, begleitet von Musik im 3/4 Takt. Unterschiedliche Muskelgruppen werden durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung gekräftigt. Der Kurs eignet sich zum Stressabbbau sowie für einen körperlichen und geistigen Ausgleich.
WEITERE INFORMATIONEN
Veranstaltungsort:
Biberach an der Riß
Termine:
Acht Veranstaltungen im Jahr
Kosten:
Das Angebot ist kostenfrei
Ansprechpartner:
Herr Eberle
Sonstiges:
Terminbekanntgabe und Anmeldung erfolgt über die Personalabteilung der Sana Kliniken Landkreis Biberach GmbH.
