Sport & Bewegung
Yoga für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Zielsetzung
Yoga lehrt das Körpergefühl zu verbessern. Beweglichkeit, Stabilität und Balance werden geschult und trainiert.
Mit unserem Yogakurs lernen sie Körper und Geist zu entspannen.
BESCHREIBUNG
Die Kombination aus Bewegung und Atmung hilft die körperliche Fitness zu trainieren. Tun sie sich was Gutes!
- keine Vorkenntnisse erforderlich
- Bitte Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen
- Mindestteilnehmerzahl: 2
- Maximale Teilnehmerzahl: 10
WEITERE INFORMATIONEN
Veranstaltungsort:
Ruheraum des Ambulanten Rehazentrums (Katharinenhaus, UG)
Termine:
jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Kosten:
kostenfrei für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Ansprechpartner:
Michaela Fouad (0221 94071-1562) oder Marcel Kleinschmidt (0221 94071-1481)
