Yoga für zu Hause - Onlinekurse

Zielsetzung

Zweck und Ziel des Yoga:

• Sie lernen Ihren Köper besser kennen
• Sie befreien Ihren Atem
• durch Entspannung Erfahrungen sammeln
• Emotionen und Gefühle in den Griff kriegen
• die geistigen Fähigkeiten entwickeln
• Ihre Entwicklung beschleunigen
• Samadhi