Rückengesundheit 2024

• In Deutschland klagen ein Drittel der Erwachsenen und ein Fünftel der Kinder und Jugendlichen über Rückenschmerzen

• Sana Kliniken Leipziger Land laden am 20. März 2024 zu einem Informationsnachmittag rund um die Rückengesundheit ein

• Experten beleuchten das Thema aus ärztlicher sowie physiotherapeutischer Sicht, Patienten berichten von ihren Erfahrungen

Im März gibt es im Sana Klinikum Borna abwechslungsreiche Vorträge, spannende Perspektiven und einen Blick hinter die Kulissen der Medizinischen Trainingstherapie.

Haben wir Rückenschmerzen, suchen wir meist schnell nach körperlichen Ursachen. Doch auch unsere Psyche spielt eine große Rolle dabei, wie wir Schmerzen wahrnehmen und mit ihnen umgehen. Psychologin Katy Burdack erklärt uns genauer, wie sich Körper und Seele gegenseitig beeinflussen und wie wichtig diese Verbindung für das Verständnis und den Umgang mit Rückenschmerzen ist.

Nach 16 Jahren unter Schmerzen erlangt Jane Gonschior durch eine Wirbelsäulen-Versteifung endlich ihre Lebensqualität zurück. 

Es zwickt, zieht und schmerzt im Sitzen, Stehen oder Liegen? Egal ob im Nacken, zwischen und in den Schultern, der Brustwirbelsäule oder im unteren Rücken: Rückenschmerzen sind sowas wie eine gelten als Volkskrankheit. Fast jeder hatte sie schon mal oder kennt zumindest jemanden mit Rückenproblemen. Sie sind, nach Atemwegserkrankungen, die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit. Wie wir Rückenschmerzen vermeiden und was dem Rücken gut tut, das erzählen die beiden Experten Dr. Helm und Dr. Katscher. Ihr Wissen teilen Sie in dieser Folge von “Gesundheit aufs Ohr”.

Unser Rücken hält uns nicht nur aufrecht und trägt einen Großteil unseres Gewichtes, sondern sorgt auch gleichzeitig für Stabilität sowie Beweglichkeit. Zudem haben wir über unsere Haltung eine Wirkung auf die Ausstrahlung. Viele Menschen machen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal, viele auch mehrmals, Bekanntschaft mit Rückenschmerzen. In der Regel ist dies kein Grund zur Besorgnis. Die meisten Rückenbeschwerden sind unspezifisch und deuten nicht auf einen strukturellen Schaden hin. Durch Bewegung, Sport und einen gesunden Lebensstil kann jeder täglich etwas für die Rückengesundheit …

Um Rückenschmerzen vorzubeugen, hilft konsequentes Training. Wir zeigen Ihnen ein paar Übungen im Video.