Artikel markiert mit 'training' | Sana Kliniken

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining wird auch Hybridtraining genannt. In der Fitnessbranche erfreut sich dieser Ansatz bereits großer Beliebtheit. Was viele nicht wissen: Auch für die Herzgesundheit hat das Duo aus Kraft- und …

Regelmäßige Bewegung und Sport sind wichtig, um unseren Körper fit zu halten. Im Winter lässt sich der innere Schweinehund jedoch noch schwerer überwinden als in den wärmeren Monaten. Hier verraten wir Ihnen, wie Sie trotz Kälte und Motivationstief …

Krafttraining baut Muskeln auf, regt den Stoffwechsel an und verbessert die Fitness auf vielen Ebenen. Was viele nicht wissen: Menschen mit schwacher Muskulatur haben mehr Verkalkungen in den Herzkranzgefäßen, leiden häufiger unter Diabetes und …

Mehr als ein Drittel aller Frauen trägt regelmäßig High Heels. Sie sehen chic aus, gehören zu manchen Outfits einfach dazu und sind oft ein echter Hingucker. Das ist aber nur der Fall, wenn man damit auch aufrecht und risikofrei gehen kann. „Wer …

Die Behandlungsteams der Kinderklinik und der Geburtshilfe absolvierten „Simulations-Team-Trainings“.Zur Verbesserung der Behandlungsqualität und Erhöhung der Patientensicherheit trainierten die Teams der Kinderklinik und der Geburtshilfe im …